Fit ins Alter (G.U.T)

Körperliche Fitness ist für Menschen ab 50 Jahre besonders wichtig. Sie sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen und schützt vor Beschwerden des Bewegungsapparates.

Eine verbesserte Atmung und ein kräftig und gut funktionierendes Herz-Kreislauf-System stellt sich ein.

Die Übungsstunde ist mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet.